Du behöver inte nöja dig med ett halvt liv bara för att du är tjock. Du behöver inte vänta med att göra saker tills du blivit smal. Dels för att du faktiskt inte behöver det, men också för du riskerar att ta med dig den väntan i graven. Det är inte säkert att du någonsin blir smal. Det är absolut inte säkert att den insats det kräver skulle vara värd det. En del av att acceptera sin kropp är att acceptera den som den är.
Måste tjocka skämmas? Frågan ställs i senaste avsnittet av Kropp & Själ i P1. Hanna Kristoffersson som skriver i FeTT Magazine medverkar och säger saker som:
Det går att leva ett fullt liv som tjock, man behöver inte vänta med saker tills man blir smal. Det är väldigt vanligt att kanske framförallt kvinnor går runt och tänker att jamen jag ska gifta mig sen när jag blir smal och då ska fjällvandra och då ska jag ta den där resan när jag blivit smal.
Kropp & Själ tar upp en del av de fördomar som finns om tjocka och tendensen att tala i termer av ”hälsa” när man i själva verket ägnar sig åt fat shaming. Jag föreställer mig att de som ger råd till tjocka för att de bryr sig om deras hälsa är i minoritet. Hur kommer det sig annars att de som talar om för tjocka att de borde gå ned i vikt klarar av att lägga band på sig själva när smala har en ohälsosam livsstil? Det är som om en smal kropp ”läker” vilken ohälsosam livsstil som helst.
Det finns tjocka som är ohälsosamma, det finns smala som är ohälsosamma. Det viktiga i sammanhanget är att personer som regel inte tar tag i sin hälsa för att deras omgivning kommer med goda råd.
Innan du ger någon som är tjock goda råd bör du fråga dig själv om personen har bett om dina råd. Har personer inte bett om dina råd? Ge inte dina råd. Chansen att du åstadkommer någon positiv förändring när du ger råd ingen bett om är försumbar. Spelar det någon roll då? För många verkar det inte göra det. Jag kanske inte kan få dig att gå ned i vikt, men du ska åtminstone inte tro att du inte borde skämmas.
Behovet av att kommentera andras kroppar borde var och en som lider av det göra upp med. Det går ut över andra. Det får personer oavsett kroppsstorlek att tvivla på sig själva och sina kroppar. Det är en oerhört krävande verksamhet som tar energi som hade kunnat läggas på någonting annat.