Sexlusten, tröttheten och jämförelsepersonerna

Personer som mår bra av sina p-piller kan fortsätta använda dem var ett av råden efter att den första vetenskapliga studien om p-pillers påverkan på sexualiteten presenterades. Studien från Karolinska institutet visar att p-piller i vissa fall kan ha en negativ inverkan på åtrå, upphetsning och tillfredsställelse.

Jag har ingen erfarenhet av p-piller och vet inte om jag skulle må bra av sådana, men alldeles oavsett är det svårt att veta hur man ska förhålla sig till sin egen sexlust. (Personer som inte tycker att hög sexlust har ett egenvärde kan sluta läsa.)

Sexlusten är liksom lust till andra saker inte av eller på. Frågan är vad personer som undrar om deras sexlust är lägre än vad den ”borde” vara  (eller om de ”mår bra” av sina p-piller) har att jämföra med. Jag kan relatera det till trötthet även om jag inte har någon aning om hur man ska tänka kring hur trött man ”borde” vara, för det är trots allt en del av livet att känna sig trött emellanåt, eller hur ens sexlust ”borde” vara beskaffad.

Min trötthet i samband med mens är påtaglig för att det är som natt och dag mot hur jag upplever trötthet annars. Regelbundenheten i kombination med att menströttheten bara håller i sig några dagar gör den svår att missa. Samtidigt går det inte att bortse från att det faktum att jag vet att det är ”normalt” att känna sig trött under menstruationen kan bidra till att jag är mer benägen att notera uttryck för trötthet när jag har mens. Uttryck som inte ens behöver vara ”mensrelaterade”. Jag vet att jag ”borde” känna mig tröttare än vanligt och till skillnad från andra saker som jag vet kan trötta ut en är mensen bokstavligt talat en blodig påminnelse varje gång för tröttheten byggs trots allt upp redan innan jag får den rött på vitt. Utan blodet hade jag inte haft några konkret att haka upp tröttheten på. Jämför med personer som är gravida utan att veta om det och inte har reflekterat över om de är tröttare än vanligt.

Medveten om min menströtthet sträcker sig dock inte längre än att jag kan känna att jag är tröttare i dag än vad jag var i går, men be mig inte gradera menströttheten månad efter månad för jag har ingen aning. Det påminner en del om variation i sexlust. I dag var min orgasm starkare än i går, den här gången lubricerade jag mer än förra gången jag hade sex med den personen, i dag kände jag mig mer motiverad att ha sex, etc. Från den ena dagen till den andra tror jag mig kunna säga något om variation i sexlust, men med vem eller under vilken period i sexlivet jag haft de kraftigaste orgasmerna, ingen aning.

Vad var det som fick mig att kontaka vården den där gången för flera år sedan när jag kände mig ovanligt trött och det kunde konstateras att jag hade lågt blodvärde? Det var framförallt att jag hade någonting att jämföra med. Jag hade ett kroppsarbete, det torde kunna trötta ut vem som helst, men majoriteten av mina arbetskamrater som arbetade heltid och hade tidigare arbetsdagar än mig, framstod inte alls som lika trötta.  Flera av dem var dessutom småbarnsföräldrar.

Jag var helt slut efter en arbetsvecka och innan jag accepterade att jag inte kunde boka in några aktiviteter på fredagar för att jag behövde den dagen för återhämtning för att över huvud taget orka göra någonting lördagar och söndagar blev jag tvungen att ställa in inplanerade aktiviteter.

Mina arbetskamrater var också trötta och stressade emellanåt, men de orkade göra saker under fredagarna och verkade vara mer alerta överlag. Det fick mig att uppsöka vården trots att det tar emot. En annan bidragande orsak är nog att jag under denna period faktiskt blev tröttare även om jag inte registrerade den utdragna stegvisa förändringen. Det hade inte hjälpt mig att enbart lyssna på kroppen. Min kropp hade antagligen bara svarat att det är en del av livet att vara trött.

Varför jag relaterar trötthet till ”sexlust” är att vi pratar om det som någonting absolut som är enkelt att ta på. Det påminner lite om när man på en skala från ett till fem ska uppskatta hur man känner sig. Det är en omöjlig uppgift. Var den senaste nattens sömnen en fyra eller en trea? Jämfört med vad? Hur känns en femma? Vet man kanske om man upplevt det?

Det är svårt att ens säga någonting precist om vad sexlust är. Kanske är det faktum att vi inte har någon ”normal” sexlust att jämföra med ett mindre bekymmer i sammanhanget, men det ligger närmare till hands att försöka betrakta sin trötthet utifrån när man kan skanna av sin omgivning och sociala medier efter personer, framförallt småbarnsföräldrar, som är öppna med hur trötta de är. En del minns knappt när de vaknade utsövda senast. Berättelser som kan få vem som helst att reflektera över hur trötta de är och rimligheten i det. Ingångarna till att reflektera över sin sexlust är betydligt färre. Det kanske måste till en studie om p-pillers påverkan på sexualiteten i det här översexualiserade jävla landet.

Sex varje dag!

Aftonbladet skriver om en kvinna som gav sin man sex varje dag under ett år i fyrtioårspresent och det slår mig att det måste vara en av de bättre presenterna man kan ge ens partner. Mannen tyckte till en början att sex borde vara spontant, men kvinnan kontrade (insiktsfullt?) med att ingenting i deras vardag var spontant.

Det är en bekant reaktion när jag berättar att jag har som målsättning att ha sex varje dag. Jag får höra att spontant sex är mycket trevligare, men frågan är hur många som ägnar sig åt spontant sex och hur mycket sex dessa spontana personer har.

Jag vet att förälskade personer brukar kunna kombinera att ha mycket sex med att vara spontana, de kan ha sex flera gånger om dagen på olika platser och tycka att det är hur trevligt som helst, men som bekant så svalnar förälskelseperioden ganska fort om man umgås nära varandra mer eller mindre dagligen.

De flesta som säger sig vara spontana och som lever i monogama förhållande som varat i mer än ett par år som jag pratat med har med mina mått mätt lite sex. De flesta säger att de har sex någon gång i veckan. När jag hör det vill jag ännu mindre vara monogam, för varför skulle inte jag lika gärna kunna vakna en dag efter tre år med någon och säga till mig själva att några gånger i veckan räcker?

För mig har sex dagligen ett avsevärt högre värde än vad det har att vara spontan. De som har spontant sex har inte lyckats marknadsföra det för mig på något positivt sätt åtminstone.

Jag befarar vad som skulle hända om jag skulle börja spontanträna. Det skulle knappt bli av. Det är i och med att jag planerar att gå och träna minst varannan dag som det faktiskt blir av. Ett oinspirerat träningspass någon gång ibland är att föredra om det står mellan det och att träningen inte blir av.

Lust föder lust! Skulle jag ha sex någon gång ibland när andan faller på skulle jag förmodligen vara mindre kåt än vad jag är nu då jag har sex i stort sett dagligen. När jag inte ägnar mig åt någonting kommer jag sällan på att jag skulle kunna göra det. Det jag inte gör noterar min hjärna att jag inte gör och så ställer den in sig på att jag inte ska göra det. Vanans makt är stor och skulle jag sakta men säkert trappa ner mina fikor skulle nog mina ”spontanfikor” inte bli av eftersom att jag nog inte skulle komma på tanken att jag kan gå och fika när jag sitter och funderar på vad jag ska hitta på.

Det är bland annat av den anledningen som det extremt sällan blir av att jag tittar på serier. Att nästan aldrig titta på serier och att ha sex en eller två gånger i veckan är inte riktigt på samma nivå, men serierna blir åtminstone inte lidande av att inte bli sedda. De börjar inte fundera på om jag sluta tycka om dem, men hade jag uppskattat dem mer hade jag förmodligen ägnat mer tid åt dem.